九个月的宝宝吃什么副食?

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辅食是除了奶制品以外的所有食物的统称,6个月以后的婴儿逐渐开始添加辅食,在满足营养需求的同时也为以后断奶和适应固体食物打下良好基础。 9个多月的宝宝已经快要1岁了,可以开始尝试喂一些固体的食物了,在这个阶段以培养宝宝的咀嚼能力和吞咽能力为主,因此不需要过于讲究食物的性状,当然也不能过于粗糙,以免伤害到口腔黏膜。

1、泥糊状食物 这个时候可以用料理棒搅打成泥或剁成泥给宝宝食用,比如苹果、香蕉、梨等新鲜水果蔬菜;蛋黄、鱼、肉等食物也可以弄成泥让宝宝吃。

2、半固体食物 在吃泥糊状食物的基础上,可以适当加入米饭、面食等淀粉类主食,做成小点心哄宝宝吃下,不过要注意一次不要吃太多,以免消化不良。

3、固体食物 到了一岁以后,宝宝可以完全接受固体食物了,此时可以完全根据宝宝的需求来制作三餐,注意多吃富含铁元素的食物,如动物血、肝脏等有红细胞生成的作用,还可以促进大脑发育。

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