十个月宝宝吃太多?

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首先需要明确,10个月的宝宝已经可以开始添加辅食了哦! 按照国际上建议的辅食添加原则——由少到多、由细到粗、由稀到稠逐渐增加。10个月的宝宝已经可以吃泥状食物了(如苹果泥、香蕉泥、蔬菜泥等),也可以吃烂粥、面条、小馒头等半固体食物啦。 但要注意的是,虽然10个月的宝宝已经可以添加辅食了,但此时的他仍应以奶类为主,每日要保证600-800毫升的母乳喂养或配方奶。而辅食只是起到点缀和补充的作用。

其次,你需要了解宝宝的胃容量,从而判断你给宝宝吃的食物是不是合理。 一般来讲,宝宝每餐需要的奶量及各种辅食的量如下: 当爸爸妈妈看到宝宝吃得很多,但没多久就饿了,如此反复,很有可能是由于给宝宝加的辅食种类太少,导致宝宝饿得快,应该及时添加。 但如果宝宝吃得很多,且很久都不饿,就要注意是不是给宝宝加的食物太多,以至于超出了宝宝的肠胃消化功能。 如果此时你发现宝宝出现食欲下降、腹泻、便秘等症状,就是给宝宝的胃肠道增加了过多的负担,应及时调整。

最后,如果你想要知道如何掌握给宝宝添加食物的量,最简单的方法就是“看宝宝吃完后的反应”。 当宝宝吃到一半的时候,如果宝宝有满足、放松、不拒绝的感觉,说明宝宝对这个量是合适的;反之,则说明宝宝可能吃多了。 当然,除了看宝宝的食量,你还可以通过观察宝宝的大便情况判断宝宝是否吃饱。一般来说,宝宝大便正常,呈黄色条状,就说明宝宝是吃饱了。

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