怀孕三个月如何胎教?

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胎宝宝在孕3个月的时候,听觉就已经开始发育了哦!这时候给宝宝听听音乐,说说悄悄话,对胎宝宝的大脑发育有着重要的影响呢! 不过,给胎宝宝听的音乐可和咱大人听的不一样~太好听的歌可不合适呢!因为孕妇本身情绪起伏变化就会影响到胎宝宝的听力。

那到底该怎么给胎宝宝选音乐呢?

1、声音要选择轻柔的 我们给胎宝宝选择的声音最好柔和、轻缓一些,太大的音量会对胎宝宝的听觉系统造成损害。

2、类型要以古典音乐为主 现代音乐虽然悦耳动听,但是其中可能含有刺激性的声音,比如噪音、电离辐射等,都会伤害到胎宝宝。而古典音乐中则没有任何有害成分,可以安心选用。

3、风格以抒情歌曲为主 选择一些抒情、舒缓的歌曲,可以给胎宝宝传递妈妈温暖、愉悦的心情。这样的心情对胎宝宝来说也是最好的。

4、语言须以普通话为主 现在社会上各种方言、外语都不少见,而普通话是标准、科学的语言,给宝宝用普通话交流,可以有效培养他的母语能力。

5、次数要多又得常换 每天给宝宝听两次不错,但频率太高,如每半小时一次,就不那么科学了。这样会造成一个重复的环境,反而不利于宝宝大脑功能的开发。当然也不能听得时候断断续续,这样效果也事倍功半。 另外还有一点需要提醒宝妈的是,音乐胎教进行的时间不宜过长,每次5分钟左右即可。 因为时间过长,孕妇容易精神疲惫,反而会影响胎宝宝。

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孕妇的言行举止、情绪都会影响到腹中的胎儿,经常接触光线的胎儿出生后眼睛明亮,经常受声音刺激的胎儿学说话比较早,经常受到挤压的胎儿出生后皮肤会有色素沉着,经常受到挤压的一侧面部表情比较丰富。可见,胎儿是完全可以感受到外部世界的,他需要胎教。孕早期是大脑准备期,孕中期是大脑急剧生长的时期,孕晚期是脑部发育决定将来孩子智商和情商的时期,都需要受到良好健康思想的胎教。

女性怀孕进入第三个月,妊娠反应当有所减轻,恶心、呕吐、乏力、嗜睡等症状开始消失。食欲开始明显好转,睡眠充足,精神倍增。胎儿在继续发育,子宫增大,孕妇开始显露出孕妇的体态,进入相对稳定的时期。胎儿发育已逐渐成形,神经细胞分裂加速,是胎教的最佳时间。

怀孕期间孕妇一定要保持良好稳定的情绪和健康的饮食。

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