4个月的宝宝可以吃辅食了吗?

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四个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,这个时候的宝宝已经能够很好的控制头部和身体的转向,看到大人咀嚼食物的时候也会流口水,甚至会伸手去抓。当父母发现宝宝有上述表现时,说明宝宝已经开始对除奶以外的事物感兴趣了。 在最初添加辅食的阶段,妈妈要特别注意清洁卫生的问题,每次给宝宝喂完辅食后,最好用流动的自来水清洗餐具,然后高温蒸煮杀菌;给宝宝吃的水果也必须清洗干净,尽量去掉果核等硬质部分,以防宝宝吞食导致危险。 最开始给宝宝添加的辅食应该是富含铁质且易于消化的动物血、肝脏等,也可以给宝宝吃强化铁的配方米粉。需要注意的是,无论给宝宝喂什么新食品,都必须从少量开始,若宝宝没有出现腹泻、呕吐等过敏反应,方可继续添加。

随着宝宝的长大,父母在给宝宝制作辅食时可以逐步增加食物的硬度及营养密度,以利于宝宝牙齿发育和肠胃功能的增强。除了富含铁质的肉泥外,父母还可以给宝宝适当进食蔬菜泥、果泥、蛋黄泥等,但应注意不要吃过于甜腻的食物,以免引起宝宝龋齿或肥胖。

爸妈要注意给宝宝提供清淡饮食,少盐少油,1岁以内的婴儿都不需要额外补充食盐、食用油和其他调味品。对于6个月以下的婴儿,不建议食用蜂蜜及其制品,1岁内的婴儿不宜食用核桃、花生等坚果。

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通常,宝宝满4月龄之后,生长发育良好,身体健康,消化吸收功能正常,就可以开始添加辅食了。具体说来,训练宝宝吃辅食需要满足以下条件:

1、宝宝能独坐:宝宝能够自己稳稳当当地正坐之后(一般在7~8个月之后),才能确保宝宝在吃东西时,他的颈部和脊柱可以较好地支撑其头部运动,并且不会妨碍他吞咽食物。

2、宝宝能“拒绝”:不想要吃东西的时候,可以通过扭头来表示。如果宝宝还不会表达自己对食物的态度,就不要训练他吃辅食。

3、停止“吐出反射”:把勺子或者手指探入宝宝口腔时,宝宝不会将它推到前面,或者会将手或者勺子放到口腔内吮吸,说明吞咽功能发育已完善。如果接触口腔后宝宝出现呕吐反射,说明宝宝吞咽功能还没有发育完善。

4、宝宝感兴趣:对别人吃东西感兴趣,看到别人吃东西就会来回动来动去,或者做出吞咽动作。宝宝能伸手抓别人正在吃的东西,或者食物。

5、吃不饱:每天吃奶达10次以上,持续一周,并且吃完奶之后仍然哭闹不安静(排除其他原因后),可能宝宝已经需要从其他地方获取能量了。

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