4个月的宝宝可以吃辅食了吗?
四个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,这个时候的宝宝已经能够很好的控制头部和身体的转向,看到大人咀嚼食物的时候也会流口水,甚至会伸手去抓。当父母发现宝宝有上述表现时,说明宝宝已经开始对除奶以外的事物感兴趣了。 在最初添加辅食的阶段,妈妈要特别注意清洁卫生的问题,每次给宝宝喂完辅食后,最好用流动的自来水清洗餐具,然后高温蒸煮杀菌;给宝宝吃的水果也必须清洗干净,尽量去掉果核等硬质部分,以防宝宝吞食导致危险。 最开始给宝宝添加的辅食应该是富含铁质且易于消化的动物血、肝脏等,也可以给宝宝吃强化铁的配方米粉。需要注意的是,无论给宝宝喂什么新食品,都必须从少量开始,若宝宝没有出现腹泻、呕吐等过敏反应,方可继续添加。
随着宝宝的长大,父母在给宝宝制作辅食时可以逐步增加食物的硬度及营养密度,以利于宝宝牙齿发育和肠胃功能的增强。除了富含铁质的肉泥外,父母还可以给宝宝适当进食蔬菜泥、果泥、蛋黄泥等,但应注意不要吃过于甜腻的食物,以免引起宝宝龋齿或肥胖。
爸妈要注意给宝宝提供清淡饮食,少盐少油,1岁以内的婴儿都不需要额外补充食盐、食用油和其他调味品。对于6个月以下的婴儿,不建议食用蜂蜜及其制品,1岁内的婴儿不宜食用核桃、花生等坚果。