几个月宝宝可以吃河虾?

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虾中含有丰富的优质蛋白,但是1岁以下的孩子不建议随便吃。 首先孩子肠胃功能尚未发育完全,而虾中含有多种消化酶,一旦摄入过量可能刺激孩子胃肠道,影响消化功能;其次虾中蛋白质含量较高,但是6个月以内的宝宝其实不太适合补充过多蛋白质,因为宝宝的肾脏功能未发育成熟,摄入过多的蛋白质可能会增加代谢负担。 最后还有一点值得注意的,是关于过敏的问题。虽然发生小儿过敏的概率并不高(大约5%),但这并不代表着不会出现。而虾作为最容易引起婴儿过敏的食物之一,还是在饮食方面小心为妙。

如果孩子真的对虾不过敏,并且家长也注意到了上述问题,可以在医生指导下给孩子尝试少量食入。但应该尽量保持食物新鲜,一次不要做太多,吃不完的应立即放入冰箱冷冻,下次再吃。 对于家长来说,只要坚持“少食多餐”的原则,每次给孩子喂得不多,但次数多一些,就能够有效减少孩子的肠道负担,让宝宝安心吃虾。 但需要注意的是,无论是给宝宝吃啥食物,都应按照“从细到粗、从稀到稠”的顺序逐步添加,确保宝宝能够适应后再增加新的食材,这一点至关重要。

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七个月宝宝辅食虾怎么做虾营养很丰富,蛋白质含量高且易于消化吸收,微量元素和维生素含量也很高,尤其是碘和锌的含量每百克都在100%以上,很适合缺锌碘的宝宝食用。而且今天给大家说的这道菜非常适合七八个月宝宝做辅食吃。

蒸虾

原料:河虾10只,蒸鱼豉油2、3滴。

制作过程:1、河虾用清水反复搓洗至水变清,去头(可以保留虾黄),去尾部黑色部分(脏东西)备用。

2、将虾放入盘中上蒸锅蒸5--7分钟。

3、取出稍微晾至不烫手后用镊子去虾线。切成小粒放在小碗里,加2、3滴蒸鱼豉油调匀。

注意事项:一定要保证虾熟透再给宝宝吃。刚开始给宝宝吃虾只吃1/2只就够了,多观察没有异常反应后下一次再增加点。如果宝宝对虾有异常反应,立即停止食用马上就医。

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