怀孕255天是几个月?
这是孕晚期了,已经8个月+4天了。 孕早期(1~3月): 孕中期(4~7月): 孕晚期 (8月~分娩): 孕晚期的时候,孕妇的肚子会明显变大、变重,腹部皮下的血管会受到压迫而出现紫色条纹,这是正常的生理变化,不需要处理。
如果妊娠纹比较明显的话,可以适当涂抹橄榄油来缓解症状,注意不要直接涂抹在皮肤上,以免刺激皮肤。 随着孕周的增加,腹部的张力会变得很大,有些妈妈会因此出现痔疮,严重时甚至便血。这时要多注意肛门处的清洁,多吃一些含有纤维素的食物预防便秘,保持大便通畅。
另外,孕晚期由于子宫增大,对下腔静脉和膀胱的压迫逐渐加重,部分孕妇会出现下肢水肿,严重时甚至会伴有全身水肿的情况,这种水肿一般经过休息后会慢慢减轻消失。 如果孕期检查一切正常,那么孕晚期的饮食可以和孕中期一样进行。如果检查中发现胎儿发育偏小或者孕妇存在营养不良等情况,就需要在饮食上进行调整了。
建议孕晚期多吃富含蛋白质和维生素的食物,适当吃一些含铁量丰富的食物,如动物肝、蛋黄等,必要时可以服用铁剂补充铁元素。 除了均衡膳食外,每天还可以喝两杯牛奶,其中一杯可以在睡前喝,有利于安眠和补充营养。另外,核桃、花生、松子等干果也可以适量摄取,它们都富含维生素B族和钙,有助于胎儿脑细胞发育和骨骼生长。但要注意,孕期不要吃太多的甜食,以免造成血糖升高引起并发症。 最后还要提醒准妈妈们,孕晚期不宜剧烈运动,更不要从事一些危险的活动,同时也要注意防止感染,按时体检,保证母婴安全!