5个月婴儿能吃蛋黄吗?
首先,我们要知道,宝宝在6月龄的时候开始添加辅食是公认的科学添辅食的起点,而且首次尝试最好也是最佳的营养素和食物形态就是强化铁的米粉(可参考我写的这篇 ),因为此时宝宝体内存储的铁已经消耗殆尽,及时补充非常重要;
其次,我们还要清楚,4~6个月的宝宝胃肠道功能和消化吸收系统并未发育完善,而鸡蛋黄属于难消化的食品,如果添加不当可能给宝宝带来不良后果 。 2013版的《婴幼儿喂养指南》中明确指出:满6月的宝宝才开始添加辅食,并且应该从少到多,从稀到稠,逐渐增加,且需要慢慢适应,而不是一下子就来个“加量提速”。 那么问题又来了,难道6月龄前宝宝的饮食就完全没营养了么?其实不然,对于母乳充足,且宝宝体重增长正常的宝宝来说,6月龄之前除了铁之外并不需要额外补充任何营养素。
但如若是母乳喂养,宝宝出现体重不增甚至下降的情况,则需要考虑给宝宝添加富含铁的米粉或其他含铁食物。值得注意的是,这里所说的铁指的是“膳食铁”,因为在母体中的胎儿是通过胎盘吸收营养物质,而在胎儿期体内的铁主要是以“储存铁”的形式存在,只有少量是以“血红蛋白铁”的形式存在,所以纯母乳喂养的宝宝并不缺铁。 但需要注意的是,这种缺铁并不是生理性缺铁,而是由于铁摄入不足导致的储备型缺铁,一旦宝宝开始添加辅食,从富含铁的米粉开始,身体所需的铁就会立即得到补充,因此不存在所谓“生理性缺铁”、“生理性贫血”的问题。
5个月宝宝是否能吃蛋黄还需要结合具体情况进行判断。 如果宝宝符合以下所有条件,则可予蛋黄食用: 1.出生体重<3kg; 2.出生后4~6 周内发生营养不良或营养缺乏; 3.有维生素D 缺乏的临床症状,例如易激惹、烦躁、睡眠障碍等; 4.血清维生素D浓度 <17.75nmol/L(<7.45μg/dl)。 有上述情况之一的宝宝可以在医生指导下给其喂食蛋黄,但是一开始只能给少许,并密切观察宝宝的消化情况和皮肤粘膜颜色,如果出现腹泻、呕吐等情况应立即停止给予蛋黄并就医。