怀孕两三个月穿什么衣服?
我180,我媳妇172 ,我们俩个的体型相差并不是很大,所以怀孕的时候穿衣建议还是参考我吧! 孕早期(第1~3个月) 这个时期的胎宝贝还很小,孕妇的体型一般并没有太大的变化,这时候注意适当锻炼,让身体保持一个良好的状态。
饮食上做好营养补充工作,让胎宝贝得到均衡的营养摄入。服装上无需做特别的调整,穿着舒适、透气、方便的棉质衣物就可以。在孕期可以适当的锻炼身体,做一些适合自己的运动,如孕妇瑜伽就非常好,不仅对于分娩有帮助,还能让孕妈妈保持身材,提升自信心。在孕中期,很多孕妈妈的妊娠反应会消失,食欲大增,这时要特别注意饮食的控制,因为过度增重,会对分娩造成一定的影响哦~
在这个时期,如果孕妇发现自己肚子逐渐明显,可以选择一些款式漂亮的孕妇装,让自己更加自信从容地面对孕晚期以及分娩。 推荐选择面料舒服的纯棉、亚麻等天然材质衣物,远离化纤等材料衣物,减少对胎宝宝的刺激。 孕晚期(第4~9个月) 这个时期的胎宝宝已经长大许多了,孕妈的腹部开始显形,腰身也变得圆润起来。在选择服饰时,应该以宽松舒适为主,尽量挑选一些尺码偏大的衣服,这样在孕晚期和分娩时可以轻松穿脱。
为了在孕晚期保持一个良好的体态,准妈们可以在腹部用腰带进行适当的束腰,但要注意不能太紧,以防影响胎儿发育。在孕晚期的日常护理中,注意适当活动和休息相结合,保持情绪的稳定,有利于胎宝宝的发育及顺利分娩。 这个阶段可以选择色彩艳丽一些的孕产内衣、袜子,来让自己保持良好的心情,为迎接胎宝宝出生做好准备。