10个月宝宝吃什么面包?

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十个月的宝宝已经出了牙,可以吃一些软些的熟的食物了,像一些面条、馒头、米粉、饺子皮都可以给宝宝吃了,也可以吃些水果和蔬菜了(注意要给宝宝剁碎); 而面包是谷物制作的,富含丰富的碳水化合物以及维生素,很适合作为宝宝的辅食之一。不过,并不是所有的面包都适合用来做辅食哦~ 我们要挑选合适的面包来制作成宝宝辅食,最好选择全麦或杂粮类面包,这类面包中含有丰富的膳食纤维,对宝宝肠胃有很好的促进作用,有利于消化。 但是我们要避免给宝宝吃奶油面包、果酱面包等等,因为里面含有的油脂和糖分都很高,容易导致宝宝肥胖及龋齿的发生。

我们还可以把面包做成不同的形态,来满足宝宝不同的味蕾需求。比如把面包搓成这样的小球,再配上奶粉,就是很好的零食啦~ 又或者可以把面包搓成长条,然后煎熟,做成小点心,配上酸奶一起食用。 或者把面包碾碎成屑,添加到果汁、燕麦片里一起吃掉,也是不错的选择呢! 除了面包,我们也可以尝试着做一些其他主食类的辅食。像平时宝宝吃的米饭、粥等,我们可以把食材处理成泥,然后再混到一起煮成糊状喂食宝宝。

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