十个月宝宝多重？
10个月的孩子体重、身高的正常值范围如下： 每个孩子的身体情况不一样，有的发育快，有的发育慢，不管是高还是矮，只要孩子健康，家长也不用过度焦虑。 很多家长看到别家孩子跟自家孩子差不多大却比自己家孩子高好多，就很紧张，觉得自己家孩子是不是营养不良，于是各种补品给娃吃。 其实不用这么紧张，孩子是否有缺乏，是否营养不良，还是要听从医生的指导，切不可自己胡乱补。
想要孩子长得高，在营养上要注意这几方面——
1. 补充蛋白质。蛋白质是组成人体一切细胞和组织的重要成分，也是构成抗体的重要成分，如果幼儿期缺乏蛋白质，不仅影响生长发育，还会引起抵抗力下降。 含蛋白质丰富的食物有鸡蛋、豆腐、鱼、鸡肉等；
2. 补充维生素。维生素能够维持身体的正常代谢，一旦缺少就容易出现疾病。特别是孩子的生长发育离不开维生素的参与，如维生素A、B、C、D都是重要的营养物质，对调节生理功能起着重要的作用。来源包括新鲜的瓜果蔬菜、鱼肝油等；
3. 适量补钙。钙是人体必需的营养物质之一，它参与肌肉的收缩和舒张，还可以调节神经系统的传导速度。 10个月的宝宝已经能爬了，也能站立起来，此时对钙的需求量大大增加，需要及时补充。可以给孩子多吃一些含钙丰富的食物，如奶类、豆类、蛋类等。 如果通过饮食无法获取足够的营养，可以在医生的指导下服用钙剂。