17个月宝宝能吃海参吗？
首先，可以非常明确的说，17个月的宝宝可以吃海参！但需严格控制食用量。 下面来说正题，怎样给17个月的宝贝吃海参才能达到最好的营养吸收效果呢？ 请一定要牢记：宝宝吃海参，绝对不可以过量！ 无论是营养价值还是药用价值，海参都是值得推荐的食材之一。 但要知道，无论是什么食物，摄入的量的多少都会对肠胃造成一定的负担。 更何况是本身消化功能就不是很强的宝宝。 如果给宝宝吃的海参过量了，那就很可能会引起消化不良的症状，如腹胀、腹泻、便秘等。 即使要给宝宝补钙，也不建议一次性大量服用。 毕竟不管是钙片也好，含钙丰富的食物也罢，都要经过宝宝的胃和小肠的吸收，最后形成人体必需的钙质。 在这个吸收过程中，如果摄入过多，就会增加胃肠的负担，让宝宝感觉不舒服。 对于17个月的宝宝来说，每天可以适当喂食一点海参，但摄入量最好控制在5~8克。 即一个中等长度的海参切成薄片后，每次给宝宝喂20g左右。
值得一提的是，在给宝宝煮海参时，需要特别注意，千万不要像煲中药一样长时间煲煮。 因为高温会破坏海参中的营养物质，特别是维生素。 正确的做法应该是，先用流水浸泡6个小时左右，然后再用文火炖一个小时左右就可以了。 最后提醒一句，虽然17个月的宝宝能够吃海参了，但在吃的时候也应该注意尽量做得细软一些，减少呛咳和噎塞的风险哦～