宝宝是母乳喂养还是奶粉喂养的呢？如果是奶粉喂养的，可能奶粉不适合宝宝，造成积食、消化不良了；也可能是冲调奶粉的时候，奶粉和水的比例不合适导致的。如果妈妈发现宝宝有腹胀的情况，需要及时调整奶量，也可以给宝宝适当做做排气操，有助于消化。
但如果是母乳喂养的，就需要考虑是不是妈妈饮食方面出了问题。比如妈妈吃了过于油腻的东西，或者吃了寒凉的食物，也可能会通过母乳影响宝宝肠胃功能，导致出现胀气、腹泻等情况发生。所以，哺乳期的妈妈需要注意调整自己的饮食结构，以清淡为主，少吃刺激性食物。
3个月的宝宝胃肠功能还不完善，肠道蠕动能力差，腹部保暖不当或受凉后也容易引起腹胀。所以，父母平时一定要注意宝宝腹部的保暖工作。另外，由于3个月宝宝的胃容量小，每次进食的量也比较少，父母不要强迫宝宝多次饮水或喂奶，这样反而容易加重胃肠道负担，导致腹胀情况更加严重。 如果父母经调整后，宝宝的腹胀现象依然没有改善，且出现精神不振、睡眠不好、哭闹不止等情况时，最好带宝宝去医院就诊，查明原因后再进行相应处理。
怀婷莉优质答主宝宝3个月有胀气，多半是因为消化功能还没有发育完善，对于食物的吸收能力不好，所以肠道中才会产生太多气体，妈妈们在护理的时候，要注意提供更多的关爱，也可以采用正确的方法来护理，能够有效改善胀气的状况。
宝宝胃胀的护理方法
如果3个月大宝宝经常会出现胀气，影响了正常的饮食和睡眠，妈妈们在护理方面要多注意，除了提供健康营养的食物外，还要注意提供安全可靠的护理，能够有效帮助宝宝改善胀气的症状。
1、注意饮食方面
宝宝在胀气以后，饮食方面要注意，妈妈们提供母乳喂养有助于促进胀气排出体外，注意喂养方式正确，每次喂完奶之后也要让宝宝打个嗝，避免肚子积攒太多气体，能有效改善胀气的状况，饮食方面要注意。
2、温热毛巾热敷
宝宝经常胀气影响睡眠应该多注意，每天晚上睡觉之前，可以采用温热毛巾热敷的方法来护理，能够有效促进肠胃功能加快恢复，同时也有助于促进肠鸣音改善，能有效缓解胀气疼痛的状况，睡得更安稳。
3、帮助宝宝揉肚子
当宝宝经常胀气还应该多注意，妈妈们每天晚上空闲的时候，可以采用按摩宝宝腹部的方法来护理，能够有效促进胀气排出体外，同时也有助于促进肠胃功能加快恢复，能够有效改善胀气的症状。
