孩子老是做噩梦怎么办？
为孩子布置舒适的睡眠环境
做噩梦其实和我们心里压力大还有一些心情不是很好是有关系的，如果说我们每天晚上睡觉之前压力很大，或者是说心情不好第二天早上起来的时候可能会感觉整个人头很疼，如果说孩子经常做噩梦的话，可能和他睡觉前的心理活动也是有关系的。所以我们在孩子睡觉之前应该多和他说一些比较轻松的话题，让他感觉到在睡觉之前是可以无忧无虑的，而且也要为他布置一个比较舒适温馨的睡眠环境，让他可以很好的入睡，不会在睡觉之后总是做噩梦。
睡前进行适当的交流
如果说孩子总是做噩梦的话，可能会和他白天心理上受到了比较大的打击，或者是情绪上有波动也是有关系的，所以家长应该在孩子睡觉之前多和他说一些快乐的话题，也可以分享一下彼此今天快乐的事情，在他睡觉之前帮助他缓解心理上的一些负面问题，也可以适当的抱抱他，或者是给他一些肢体上的接触，让他可以从内心深处感觉到快乐和舒适，这样能减少他发生噩梦的概率，并且可以增加他的安全感。
在孩子经常做噩梦之后，也会让他在白天感觉到精神状态上不是很好，所以家长应该帮助孩子提高她的睡眠质量，并且在她睡觉之前，一定要减少对她心理上的负面冲击，也要注意不要让她受到太大的心理上的打击，并且在睡觉之前可以和她说一些比较积极向上的事情，也可以和她一起看一些比较积极向上和温馨的绘本以及动画片。