一个月可能排几次卵?
这个问题,我2018年的时候做过一次科普,贴出来供大家参考,有同样问题的姐妹也可以做个对比。 月经周期的计算都是从本次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天,中间间隔的时间就是一个月经周期。正常女性的月经周期一般是21-35天,平均是28天左右。而排卵发生在两次月经之间,也就是下次月经来潮的前14天左右。
在排卵期前后各一周或下述时间中,称为主排卵期(见表1)。 值得注意的是,每个卵巢每个月只有一次排卵机会,而每个子宫内膜只接受一个卵子的着床。如果卵巢功能不良、子宫内膜病变等导致不能排卵或者不排卵,就会影响女性受孕。
一般来说,正常的夫妻每月的同房怀孕率大约是20%左右,但是如果是备孕,建议每隔一天同房一次,这样可以增加精子和卵子接触的机会,从而提升怀孕的概率。
对于希望快速怀孕的女性来说,可以根据自己的月经周期计算出排卵日期,然后在排卵期内加强同房次数和强度,以利于受孕。但是对于那些经期不规律、同房后不知道是否排卵的女性来说,该如何把握呢?
目前,临床上判断排卵的方法主要有以下四种。
1. 观察法:通过观察宫颈黏液来判断。一般在非排卵期,女性的宫颈口会呈关闭状态,此时粘液较少且呈现出透明状态;而在排卵期,宫颈黏液会变得清亮如鸡蛋清状,拉丝度可达五厘米以上,并且有弹性,用手指轻轻挤压会有分泌物自宫颈口流出。我们可以根据自己的外阴分泌物性状来判断是否有排卵现象。
2. 量基础体温(BBT):在每天同一时刻(最好固定时间)将温度计放置于舌下测量,记录每日体温变化,并将数据绘制成曲线。当出现双相高温(有排卵)时,应仔细记录高温相持续时间。这种方法需要连续监测至少三个月经周期。
3. 用排卵试纸检测:通过尿样检查来判断是否排卵,可检测到LH峰,提示可能有排卵发生。
4. B超监测:通过监控卵巢里卵泡的情况(大小、形态等)来判断是否有排卵及预测排卵时间。 对于希望尽快怀孕的女性来说,可以在医生的指导下选用这些方法中的某一种来监测排卵情况。