怀孕几个月后宝宝会动?
一般16-20周左右孕妇可以感觉到胎动,初期胎儿活动幅度很小,没有明显的感觉,到中期以后逐渐明显,开始胎动时多数孕妇可能还会感到不适,如胀肚子等,建议孕中期的孕妈注意数胎动,每天早、中、晚各数一个小时,每次至少数30次,三天后再和以前的次数作比较,若发现异常应及时就医。 每个孕妈的感受不同,感觉胎动的时段也可能不同,有早产的胎动早一些的,也有晚期才敏感的,跟个人敏感度关系比较大。
不过除了感觉胎动的时间之外,孕检是非常有必要定期进行的,能够监测胎动也可以更早的发现一些问题,确保母体与胎儿的健康和安全。 从怀孕到分娩其实是一个循序渐进的过程,这个过程中母体和胎儿都需要不断适应彼此的存在,在早期胚胎发育阶段,由于体积小且与母体连接并不紧密,所以即使出现危险,母体也不会很快察觉。
但是随着妊娠进展,子宫逐渐增大,胎儿的体积也逐渐增长,连接母子的一根脐带将氧气和营养物质输送给胎儿并带走胎儿的代谢废物,此时如果发生紧急情况,母体会迅速反应,通过阵痛、出血等情况告知外界,以便及时采取挽救措施。 但也有一些突发情况,比如妊娠剧吐,可能发生在任何时间,严重时候可能导致孕妈死亡;而流产或者早产,很多时候也让人措手不及。 所以定期的进行孕期检查至关重要。 产检能早期发现一些潜在的危险因素,比如胎盘位置是否正常,羊水量的变化,胎心率的波动等等,如果发现异常,可以在第一时间进行处理,把伤害降到最低。
为了预防不良后果的发生,除了按时进行产检以外,孕期的其他细节也不可忽视。
• 在孕期保持愉快的情绪很重要,因为负面情绪会影响胎宝宝的生长和发育,甚至会让宝宝出现先天性缺陷,从而大大增加出生缺陷的发生风险; 虽然孕产期出现负面情绪是很正常的,但是要学会自我调节,必要时可以寻求专业人士的帮助,让负面情绪尽快过去。
• 不吸二手烟,避免置身于被吸烟包围的环境当中;
• 合理控制体重,不要过度进补,导致孕期肥胖,增加并发症的风险;
• 合理运动,可以选择在孕期进行适当的有氧运动,帮助控制体重的同时,为顺利分娩做好必要准备;
• 保证睡眠充足,提高生活质量都有利于胎宝宝的生长发育。