孕妇6个月能吃螺丝吗?

平桁肇平桁肇最佳答案最佳答案

我吃过,但是特别特别小心,就偶尔吃一次应该没问题吧。 螺丝属于寄生虫比较多的食物,怀孕期间尤其是孕早期是禁忌的,因为这个时候胚胎刚刚着床发育,非常不牢固,容易受到有害物质的影响而导致流产;中期的话也要谨慎,毕竟胚胎已经发育成熟,有些寄生虫可能会进入脑部引起感染,对胎儿的智力发育和行为出现都有一定影响! 孕期确实有很多饮食禁忌,但为了宝宝健康,还是忍忍吧,等产后再补偿回来也可以啊。

如果实在想吃,那也请尽量注意以下几点:

1. 一定要煮熟煮透再吃(60℃以上时,寄生虫虫囊就会被破坏)

2. 不要食用未熟透的腌腊制品、烟熏食品及隔夜饭菜等,这些食物容易产生亚硝酸盐等有害物质

3. 生熟食品要分开,切菜的刀具、菜板等最好也要分开并及时清洗,避免交叉感染

4. 从正规渠道购买海鲜,不要在流动摊贩处购买,以免买到污染的水产品和细菌感染的食品

5. 食用海鲜后一小时内尽量不要吃水果,因为海产品中所含的钙、磷较多,若与水果同时摄入会刺激胃肠蠕动,出现腹痛腹泻症状 最后,再分享几个有利于宝宝健康的孕期小习惯吧:

1. 按时补充叶酸,预防胎儿神经管畸形等出生缺陷;

2. 保持合理体重增长,过胖或过瘦都不利于生育健康宝宝哦;

3. 定期进行产前检查,确保孕期安全;

4. 保持愉快心情,稳定情绪,轻松迎接宝贝到来。

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