怀孕8个月西瓜能吃吗?

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怀孕了,想吃西瓜! 这个问题我曾经问过孕期饮食专家王琪大夫,在网上看到了她的解答,现转载如下—— “可以吃。但是,注意不要吃太多,也不要吃寒凉性质的水果(西瓜属于寒凉性质水果)。

水果含有人体必需的氨基酸、维生素和微量元素,孕妇合理摄取对母儿双方都是有好处的。 孕早期,大部分准妈妈都会有恶心、呕吐等早孕反应,此时进食少,消化功能差,如果过分限制水果的摄入可能会引起营养缺乏。但这时也不宜过多地摄取生冷食品,以免刺激胃肠,导致腹痛或腹泻。

随着妊娠月份增加,早孕反应过去,胃肠道功能逐渐恢复,可以适当多吃水果。因为妊娠中晚期胎儿生长迅速,需要的营养物质也增多,孕妇需要增加蛋白质、脂肪和碳水化合物等的摄入,以确保供给胎儿生长发育所需。在这一阶段,孕妇应多吃富含蛋白质及维生素的食品,如鸡蛋、鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜等。

但是,任何食物都不可能包含人体所需要的所有营养成分,通过均衡饮食,做到荤素搭配、粗细搭配,才能满足机体所需。同时要注意保持规律饮食,切忌过饥或过饱。

另外还需要提醒的是,有些药物可能对胎儿产生不良影响,因此在服用药物期间须严格遵循医嘱;而一些营养素补充剂也应该在医生的指导下服用。”

闻峻锋闻峻锋优质答主

能吃的!一天一个是可以的!孕妇吃西瓜最好削皮,有些人不削皮就把西瓜瓤挖出来吃,这是不可以的!西瓜皮有药性,孕妇是不能随便食用的!

而且,孕妇吃西瓜最好一次吃完一个西瓜,吃剩的不要放冰箱,过一两个小时也没关系的!但是不要放在外面过夜,次日吃完的话是有可能拉肚子的!

因为西瓜的冰凉的,从西瓜坑里刚挖出来是放凉时间最长的,所以从西瓜坑里挖出的西瓜最好就不要吃了!

从冰箱里拿出来,最好在常温下一两个小时之后吃!冷西瓜容易拉肚子的!一天一个西瓜是可以的!但是吃多了还是会上火的!

孕妇吃东西就不要特意去节食哪些凉的热的,能吃的都吃,西瓜、荔枝、龙眼、芒果、榴莲都可以吃的!而且这些最好也吃!孕妇不要刻意节食!

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