九个月宝宝能吃豌豆么?
不能吃的! 7-9个月的宝宝已经可以吃的食物有很多了,比如水果类香蕉、苹果、梨、桃等;蔬菜类胡萝卜、西兰花、卷心菜等等;动物性食品如鸡蛋、鱼、虾、肉等。但要注意,这个时候给宝宝吃的肉类应该以鸡肉、鸭肉为主,鱼肉尽量少吃,以免出现过敏情况。另外,这个时候也可以适当给宝宝吃些粗粮了,如烂面条、粥里加碎菜、豆腐等。 但这些食物都不包括豌豆,因为豌豆含有一种叫皂素的生物碱,对消化道黏膜有强烈刺激作用,可引发急性炎症反应,严重者可造成死亡。而且,目前也没有证据证明,婴幼儿吃豌豆会造成什么不良后果。为安全起见,建议7-9个月的宝宝不要食用豌豆,等10个月后,再考虑进食。 除了豌豆外,以下这些食材也不适合给宝宝吃:
1. 辛辣食物:辣椒、胡椒、咖喱等,虽然它们能增加饭菜的香味,让宝宝食欲大增,但是属于刺激性食物,不宜给7-9个月的宝宝吃。
2. 高糖食物:高糖饮食易引起龋齿且会使体重增长过快,因此也不宜给宝宝多吃。
3. 高盐食物:过咸的食物容易引起血压升高、水肿等疾病,所以7-9个月的宝宝还是少吃为妙。 为了宝宝能够健康地成长,除了要在饮食上注意,还要确保宝宝的睡眠充足、及时补钙、补充维生素D以及定期接种疫苗,这样才能让宝宝少生病,茁壮成长。