五个月宝宝夜里醒几次？
我家宝贝，现在五个多月了。之前一直晚上夜奶频繁。基本上2-3小时一次。半夜醒来，要么吃奶睡觉，要么玩一会，再接着睡。或者有时候醒了也不吃饭，就自己玩了。
从40天左右开始，慢慢的减少了夜奶次数。原来一个夜晚可以醒三、四次，逐渐减少到了两次、一次。到两个多月的时候基本上一夜只醒一次。
在三个半月的时候，一夜醒来两次，但是明显感觉宝宝睡眠的时间比以前增加了。以前能睡到五六个小时，而现在能够睡到六七个小时。并且自己接觉的能力增强了。如果中途醒来之后，他会自己握拳、伸懒腰、换姿势继续睡。之前一直是吃奶、玩耍、然后接觉。
而现在是吃奶、玩耍、接着突然就睡着了。或者是吃了奶呼呼大睡。
不过这种情况只持续了一个多星期，现在又恢复到原来那样了。白天宝宝睡眠的时间明显比晚上要多。而且精神也很好。 我总结了一下，可能是由于之前的夜奶频繁，导致宝宝睡眠不足引起的不良影响。因此需要逐步的戒掉夜奶。
首先妈妈要有充足的睡眠和休息，这样才有充足的精力照顾和陪伴宝宝。 其次，培养宝宝的睡眠习惯。例如让宝贝在早上或者白天的某一时间段，固定的入睡，并且保持环境相对安静，光线暗淡等情况。
另外还可以尝试一下辅助助眠的方法。比如白天增加户外活动的时间，多晒太阳。这样有利于夜间早点入睡。 当然最重要的还是要持之以恒哦！