九个月能吃土豆泥吗？
九个月的宝宝，应该已经会爬、站、扶着东西走，或者已经开始学站立、行走； 这个时候可以开始慢慢尝试给ta添加辅食了哦~ 但因为宝宝肠胃功能尚未完全发育成熟，所以一次不能给宝宝添加过多的食物，以免宝宝出现过敏、腹泻等情况。
对于刚开始添加辅食的宝宝来说，最好遵循少食多餐的原则，由稀到稠，由淡到浓逐渐给宝宝增添辅食，这样既能满足宝宝的味蕾又能避免宝宝因消化不良而出现的症状。
在给宝宝添加新的食材时，最好先在饭桌上摆上几天，让宝宝先熟悉一下，以后再尝试给ta吃，这样能降低宝宝发生过敏的几率呢！ 那么，从四个月开始，除了继续食用母乳或配方奶外，还可以逐步给宝宝添加辅食了，如米粉（含铁丰富）蛋黄（富含不饱和脂肪酸和卵磷脂，能促进神经系统发育），果泥（含丰富的维生素C）等等。 到了七个月以后，宝宝可以吃到的辅食就更多了，如粥、烂面条、鱼泥、豆腐、蔬菜等，这些辅食都富含营养，且容易消化，对肠胃负担轻。
不过要注意的是，给婴儿准备的餐具要专人专用，并且定期消毒，以防止交叉感染。 另外，虽然宝宝已经添加了辅食，但母乳或奶粉还是要继续喂的，毕竟辅食只能满足宝宝部分的营养需求，不能全部满足。
9个月宝宝食谱：土豆
营养价值：土豆含有丰富的碳水化合物、多种维生素和无机盐，尤其是钾盐含量很高。它还含有茄硷甙、龙葵碱等生物碱，一般在土豆皮中含量较高。如果发绿或者有芽，其含量会大大提高。
适用宝宝：7个月以上宝宝
温馨提示：制作土豆泥时一定要将土豆蒸熟、蒸透，并且去皮后再制作，如果土豆表皮发绿或者长了芽，就一定不能再食用。
8个月宝宝食谱：洋葱苹果汁
功效：生发。
原料：洋葱半个，苹果1个，白糖、开水各适量。
制作：将洋葱洗净去皮，切成丝，入沸水锅中煮2分钟，捞出后滤去渣，将汤加适量开水冲淡，然后加入切碎的苹果和白糖调匀即可。
制作土豆鸡茸菜
营养分析：
鸡胸肉：高蛋白低脂肪，磷脂中卵磷脂和脑磷脂含量特别高，低胆固醇的肉类。
西兰花：含有类黄酮物质，这种物质有很强的抗氧化功能，能减少脑细胞的氧化损伤，使脑更年轻，延缓脑的衰老，可预防老年痴呆的发生。
洋葱：含有大量的环蒜氨酸和硫氨基酸，这类物质能防止动脉硬化，降低血压、润肠通便。洋葱中的圭醇有较强的抗癌作用，可预防胃癌、结肠癌、子宫颈癌等疾病。
枸杞：含有大量的甜菜碱、胡箩卜素、玉米黄、不饱和脂肪酸、多种维生素和8种人体必需氨基酸及多种矿物质等营养成分。具有补肝肾、益精气、去疲劳，提高人体的造血功能，保护肝脏，降低胆固醇、血脂和血糖。
