怀孕七个月胃酸正常吗?
我怀孕的时候也是没有孕反,但是胃一直都不舒服,尤其是到了晚上饿的厉害,不管吃多少东西都觉得饿,而且胃酸特别多,半夜经常因为胃酸醒来… 去问了医生,医生说孕期胃酸是正常的,因为怀孕后体内HCG水平升高,刺激胃酸分泌增多,同时由于孕妇体内酶缺乏,无法有效中和胃酸,所以胃酸增多属于正常的生理现象。 不过因为胃酸过多会影响消化功能,所以建议宝妈可以少吃多餐,选择清淡饮食,适量运动来缓解症状。 我当时就是坚持少吃多餐的原则,早上起来也会给自己准备一碗粥或者一个水果,上午10点左右加餐一次,下午4点左右加餐一次,晚上少吃一点,睡前3小时不要进食了。这样一天下来5-6次的进食频率虽然累一些但是真的有用!
另外,在饮食上需要注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过甜、过酸或高盐分的食物,这些食物都会刺激胃酸分泌从而加重胃肠道负担。 除了注意饮食之外,我们还应该注意休息,少熬夜,注意调整自己的心态,保持心情愉悦,因为这些因素都会影响胃肠功能,导致胃酸增多哦~ 最后祝好孕~