宝宝六个月吃几次奶粉?
宝宝6个月了,现在应该已经开始添辅食了哦~ 除了奶和辅食,宝宝每天还需要摄入适量蔬菜水果和碳水化合物,来提供体内所需要的维生素和能量,保证正常的生长发育。 当然,6个月的宝宝还是以奶为主,每日饮奶量需要达到600毫升左右,具体喝多少要根据宝宝的胃口和奶的品种而定(如配方奶、奶制品等)。 除了一日三餐(一日三餐指辅食,不包括零食),在两餐之间可以给宝宝适当添加一些水果,每次大约1/4-1/3个即可,尤其是苹果、香蕉等含有丰富维生素B族的果蔬,能够有效的缓解宝宝饥饿感,还可以促进宝宝智力发育。蔬菜可以稍微多摄入一些,但需要注意蔬菜中的营养容易在加热过程中被破坏,所以建议蔬菜食用生吃或半熟吃,例如胡萝卜、生菜、西红柿等,可以稍微剁碎一点,用开水焯一下,捞出后挤掉水分拌成菜泥喂给宝宝吃。
值得一提的是,对于肠胃功能尚未完善的宝宝来说,添加辅食要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一次只给宝宝添加一种食材,避免食物过敏;辅食中不要加入任何调味品,保持食品原料的原始味道;喂奶前30分钟不宜给宝宝喂食固体或半固体的食物,以免引起消化不良。