孕妇前3个月能吃鸡吗?

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首先,我们要明确一点事实,现在吃鸡肉已经没有任何问题! 早在2015年,我国农业部就对国内野鸡(即肉鸡)进行了全面解禁;而2017年开始,国家明文规定禁止养殖场地500米之内有养鸡场、严禁养鸭场与养鸡场相邻而建,并强化了禽畜粪便的处理力度。吃鸡已经没有食品安全隐患的问题了。 当然,在怀孕早期有些人会因为孕吐而食欲不佳,选择清淡的鸡肉作为菜肴也是一种不错的选择喔~ 那么,问题来了——

1.鸡肉和鸡蛋一样,都有受精的可能。如果没有煮熟或消毒,有可能感染寄生虫。 无论是孕早期还是中晚期,只要是吃生肉、半生不熟的肉都很有可能导致寄生虫感染。孕期饮食一定要保证熟食、煮透的食物。

2. 鸡屁股富含脂肪,应少吃或不吃。 除了鸡屁股,鸡皮、肥肉等部位的脂肪含量高,也应适当控制摄入,避免热量超标。

3. 人食用了含有致病菌的食品后,可能会发生急性食物中毒,出现恶心、呕吐、腹泻症状,对胎儿的生长发育也有不良影响。注意食物的存放,少吃变质食物是预防食物中毒的关键。

4. 有些药物对胎儿有致畸作用,尤其怀孕3~8周,是胎儿器官分化的重要时期,此时服用药物可能对胎儿造成不良影响。如果备孕及怀孕期间必须吃药,应在医生指导下谨慎使用。

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