儿童能喝蜂蜜柚子茶吗?

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“小孩子能不能吃蜂蜜”这个问题,其实已经探讨了很多年了。 2011年,美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)就曾在官方期刊上发表了文章【Should infants and children take honey?】认为应该禁止3岁以下宝宝摄入蜂蜜,原因是:

· 可能遭受寄生虫感染;

· 可能中毒;

· 出现过敏反应。

到了2015年,美国儿科学会对这个问题的看法没有发生变化,只是在文中特别提到:目前看来,虽然欧洲各国、加拿大和澳大利亚等允许婴幼儿食用蜂蜜,但美国境内仍应避免给婴幼儿喂服。

我国卫生部在2001年发布的《食品安全国家标准-食品中污染物限量》中规定,在食品中铅含量的限量值为5 mg/kg。而据调查,我国市面上销售的土蜂蜜(俗称的“野蜂蜜”、“深山老林里的蜜”)平均含铅量竟然高达48.9μg/kg——远远超过欧盟标准(1.6μg/kg),甚至达到美国的10倍以上! 建议3岁内的宝宝不要直接进食蜂蜜。

那如果宝宝真的非常喜欢蜂蜜的味道,可以用以下方法代替: · 给宝宝多吃富含锌的食物,如鱼、蛋、肉以及粗粮等。因为缺锌可导致味觉下降,从而导致偏食、厌食,进而导致营养不良。

· 妈妈可以用味道类似蜂蜜的糖来代替,如红糖、白糖或者冰糖。

· 如果一定要吃,可以先用小剂量尝试,看看有没有恶心、呕吐、腹泻等不良反应,一旦出现应立即停止服用。 需要注意的是,无论是蜂蜜还是人工甜味剂,都不可以长期大量用于辅食中。

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