9个月宝宝鸡肉怎么吃?
9个月的宝宝已经可以开始添加肉类了,不过刚开始的时候,需要将肉打成泥状,慢慢再锻炼宝宝咀嚼和吞咽的能力。 给宝宝做肉泥吃,要遵循一个原则,那就是“熟”,因为生猪肉中含有绦虫等寄生虫,即使经过蒸煮,也不能将其全部杀死;另外,给婴儿吃的鱼肉必须去皮去刺。
下面推荐几款适合9个月宝宝的肉泥食谱: 胡萝卜肉泥粥 材料:大米、瘦猪肉、植物油、酱油、食盐各适量 做法:前3样放入锅内加水煮熟,再用纱布滤渣,取出汤汁;然后将调好的肉馅捏成饼状下锅油炸,等到颜色变黄后捞起放在汤汁中煮至熟透,最后加食盐调味即可食用。 菠菜蛋黄粥 材料:新鲜菠菜50克,鸡蛋1个,粳米60克。 做法:菠菜洗净切碎,与淘洗干净的粳米一起放入锅中,加水适量,先用大火煮沸,再用小火熬成稀粥,待粥熟后调入搅散的蛋黄,调匀即可喂食。 肉末豆腐 材料:豆腐200g,猪瘦肉50g,生抽、淀粉水、香油、食用油、葱花各适量 做法:豆腐冲洗干净,用刀压碎;猪瘦肉剁成末,用少许生抽和淀粉水拌好腌制几分钟。然后热油锅,先放蒜末爆香,接着下肉末炒熟,再倒入豆腐,炒匀至入味,淋上香油就可以啦~
需要注意的事项: 1.刚添加辅食的宝宝,一天一次,一次一小勺。适应后,每天一次,每次两小勺。7-9个月大的宝宝,可以吃跟大人一样的辅食了。
2.制作辅食的工具、容器一定要清洗干净哦,不然会影响宝宝的健康!