孕七个月可以旅游吗?
不建议出去旅游,尤其是在中远的距离出行。 因为在孕期,孕妇的体质会变得很敏感,免疫力也会下降,稍微不注意就可能生病。而怀孕期间用药对于胎儿的生长发育影响非常大,一旦需要使用药物,往往很难确定是对孕妇还是胎儿产生的不良影响更大! 所以为了安全起见,建议孕妈妈在怀孕期间不要出门旅行了。 如果实在很想出去散心,也建议在本地找个近点的景区转转,行程尽量安排得轻松些,不要太劳累。这样万一发生什么情况,也能在第一时间处理。 当然,如果孕妈妈实在是想要出去旅游,那么也要坚持以下原则:
1、选择交通方式要谨慎 由于铁路和航空都有一定的辐射性,为了保险起见,最好避免乘坐这两个交通工具。建议孕妈妈选择乘船或自驾的方式出行。 如果一定要坐火车或飞机,那也要尽量选择间隔时间比较长一点的班次,同时避开拥挤的时间,这样可以大大减少接触患有流感等传染性疾病的人的机会,从而最大程度保证自己和胎儿的安全。
2、做好旅行中的卫生工作 在旅行中,孕妈妈要做好自己的个人卫生,尤其是手部的清洁,以免沾染传染性疾病。 同时,为了保证饮食安全,建议孕妈妈自带餐具,不到人员密集的地方就餐。如果确实需要在公共餐厅就餐,那也一定要确保食物煮熟煮透。
3、随时保持手卫生 出门在外,孕妈妈很可能会接触到各种各样的公共设施,例如电梯按钮、门把手等等,这些都可能成为传播疾病的媒介。孕妈妈要随时注意保持手部卫生,必要时准备便携的消毒用品,比如免洗洗手液、消毒湿巾等,做到随时都能高效杀菌消毒。