姜片泡水喝有什么作用？
姜是日常生活中常见的调味品，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒杀菌的作用。可调理肠胃，减轻胃部不适；增强血液循环，刺激胃液的分泌，有开胃作用；对食物中毒或胃肠道病菌感染引起的恶心、呕吐也有治疗功效。 用生姜泡水，还具有抗衰老的功效，能够减少自由基的损伤，降低心血管疾病风险，还可以起到减肥的作用哦！
1. 抗衰老 人体细胞的新陈代谢需要足够的氧气和营养，一旦供给不足，细胞就会处于缺氧状态而加快衰老过程。用生姜泡水，为细胞提供更丰富的营养物质，提高新陈代谢的速度，达到延缓衰老的效果。另外，研究发现，生姜中含有一种叫做姜烯酚的成分，有很好的抗氧化效果，能有效抑制自由基，起到抗衰老的作用。
2. 降血脂 现在人们摄入的食物越来越精致且单一，身体吸收的营养不均衡，很容易导致胆固醇升高，诱发动脉硬化等疾病。而生姜中的姜辣素进入体内后，可以加速血液流动，促使体内胆固醇更快代谢掉，从而预防心脑血管疾病。
3. 健胃镇痛 生姜味辛，入胃经，因此有一定的健胃和中功效，对于饮食不当导致的胃炎、腹痛等不适症状，有一定缓解效果。同时，生姜还有一定的止痛功效，对于风寒感冒引起的头痛、牙痛也有一定的疗效。
4. 祛痰止咳 《药性类明》中有载，“姜，微温，无毒。主咳逆上气”。生姜对咳嗽有着不错的疗效，尤其是在冬天这个感冒高发的季节，喝些生姜茶，能够起到疏散风寒、祛痰止咳的作用。如果症状严重，可以在医生指导下服用些止咳药物，配合食疗进行调理。
5. 杀菌消炎 在医学上，生姜用于细菌性痢疾已经有很多报道了，可见于一些临床案例中。对于一些厌氧菌感染的腹泻，也有很好的疗效。这是因为生姜中含有姜烯酚和姜酮类物质，这些物质对于细菌有很强的杀灭作用，故而有杀菌消炎的功效。
6. 止血 民间用生姜来治疗便血或者痔疮出血的案例很多，方法是将生姜洗净切片，轻轻贴在痔疮患处，再拿棉花垫垫在上面，直接压在肛门上，能够起到止泻止血的效果。
7. 安胎 对于孕期出现恶心、呕吐、食欲差等情况，有中医指出，可以通过喝点生姜水的方式来改善。孕妇如果出现了妊娠高血压，也可以用生姜水来泡脚，有助于控制病情。