西洋参有提神作用吗？
最近，经常有同学问西洋参、人参是不是同一种东西？吃了会不会“上火”啊！ 先给出答案：两者不是同一个物种；西洋参性凉，吃多了不会“上火”（体内阴阳平衡不会被打破） 从植物分类学上来，人参属于五加科人参属多年生草本植物，而西洋参属于葡萄科沙参属多年生藤本植物。
虽然名字中都有个“参”字，但这两家伙根本不是同一个物种哦~ 从外形上来看，人参为高大粗壮的草本植物，主根粗大，呈圆柱形或纺锤形； 西洋参则矮小细长，多为圆柱形，有的可见分枝，外表呈灰黄色或棕黄色。
在功效上，人参大补元气、复脉固脱、补脾益肺，是传统的补益中药材，有“补气诸药之最”之称；而西洋参则偏于清热生津、养阴润肺，用于阴虚火旺所致的潮热盗汗、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。 除了以上外在表现的差异以外，两药的食用方法也有不同。 人参可以炖汤，也可以煎服；而西洋参则多是用作泡水喝。
人参是大补之物，一天不能超过5g，而且不能和萝卜一起服用，否则会导致腹泻；而西洋参则无此禁忌。 人参和西洋参是两类不同的植物药材，前者偏于 “滋补强壮” ，后者更符合 “滋润养液” 的特点。 只要科学服用，一般不会引起身体的不良反应，也不会导致 “上火”。 但是需要注意，孕妇禁用西洋参，以免发生流产；另外，患有风寒感冒、脾胃虚弱及肾阳气虚的患者也不宜服用西洋参。