枣仁有副作用吗？
我今年30岁，女性，因为睡眠不好，买了瓶酸枣仁液（听说是宁心安神作用的）。 喝了两盒，每晚半瓶，结果半夜起床尿尿的时候发现尿液很红，红色很浓的那种。吓坏了，赶紧咨询客服，她说让我继续喝，尿液呈淡黄色就没问题了。 我喝了整整一天，晚上再次尿尿，果然不红了，才放心。可是，第二天早晨醒来，发现眼睑、脸部、脖子都肿了……吓得我赶紧咨询她，她说我睡眠质量太差了，夜尿多，所以体液流失，身体缺水导致的，让我多喝白开水，补充体液就可以了。
于是我就开始多喝水，真的就像灌水一样，一整天不停地喝，从早上一直喝到深夜，果然眼睛不肿了！！太感谢了！而且，晚上睡觉也安稳了很多。
不过，我有个特点，一到冬季我的手就特别干燥，皲裂，用什么都不管用了，直到有一次，我用牙膏涂抹在皲裂处，奇迹发生了，马上不痒了，第二天早上醒来，手变成正常状态了，从此，我每天睡觉前抹一次牙膏，第二天醒来，手又恢复到光滑的状态，真是个神奇的东东啊。。。 因为我一直是浅度失眠，加上这次特殊情况，现在正在努力调整，希望可以睡个安稳觉~~