口服褪黑素有副作用吗？
我买过两个品牌的，都是英国进口，一个叫做Sleeptime，一个是Dr.Sleep，都号称纯天然，无副作用，不过我看美国FDA的网站上把这两种药都列入了第二类，也就是说只有经过医生诊断后，在其它治疗无效的情况下才能购买，而且处方上只写了短期使用的剂量（6-12个月），并没有写明长期用的剂量，因此我推断应该是没有明确标出具体剂量的吧！ 说回正题，这些药物是否会有副作用呢？ 理论上来说，任何有药品成分的物质都有可能对人体产生影响，所以口服褪黑素应该也是有副作用的，只不过比较轻微而已。我在网上看了一些关于口服褪黑素的副作用的文章，大多都认为较为轻微的副作用有：
1、 胃部不适，恶心，呕吐；
2、 头晕，头痛；
3、 嗜睡，乏力；
4、 对光敏感；
5、 偶尔会出现幻觉，精神错乱等较严重的副作用，但是发生的概率很低。
除了上述五大类，还有一些其它比较轻微的副作用比如腹泻，尿频等等，不过我认为出现这样的几率也是很低的。 那么导致这些副作用发生的原因是什么呢？
目前医学界认为导致以上副作用发生的主要原因是由于褪黑素对于人体大脑中特定的脑区具有镇静作用，而这一区域与情绪，睡眠还有觉醒周期有着密切的关系。 如果使用不当或者长期服用未稀释的褪黑素口服液，很可能会导致以上症状的出现。此外如果患者本身就有某些基础性疾病，如高血压，糖尿病等等，那么在服用褪黑素的时候也应当谨遵医嘱，否则胡乱用药很可能会引起更严重的不适。
虽然我说口服褪黑素可能有副作用，但那只是理论上的可能，毕竟我也没有实地实验过，至于你信不信由你咯~ 好了，以上就是我对这个问题的回答，希望对你有所帮助。