肩部按摩器有副作用吗？
这个问题我一定要认真答！ 先说观点，肩颈类按摩仪是有用的，但不要指望它能够解决所有问题。 肩颈类按摩仪通过电脉冲、热敷等等方式刺激颈部肌肉，达到一个缓解肩颈疲劳与疼痛的目的。 但是，千万不要以为天天用颈肩按摩器你的问题就能得到解决。
首先需要明确一点，任何理疗仪器都只能起到一个辅助的作用，真正让你变好的是你们自己。
如果坚持使用颈肩按摩器+正确姿势（不要低头）+适量运动=改善可能有一定道理。 但是如果只依赖使用颈肩按摩器就可以完全解决颈椎问题，那真是有点痴心妄想了。
因为人的颈椎是很脆弱的，它只有1234节椎体，上面是没有椎间盘的，加上神经线又是扭曲的盘踞在骨头的缝隙当中，所以不管是劳损还是不良姿势造成的伤害，想要纠正过来真的是要付出很大的努力才行。 不信你试试将脖子往前伸一下，然后恢复一下，是不是感觉脖子那里僵硬酸痛？ 这就是劳损，平时坐姿不当，或者枕头太高太软，导致肩颈气血循环减慢，淤阻不通，就会慢慢出现劳损。
很多人刚开始只是觉得脖子有点酸，但是通过正确的姿势+适量的运动，这些酸痛都是可以慢慢改善的。 但如果你只是依靠用着颈肩按摩器，我想告诉你，也许你可以舒服一时，但是真的改变不了什么。
因为药物和理疗器材都是外来的补充，真正让你身体恢复健康的，是靠你自己每天按时使用，并辅以正确姿势+适量运动。