吃木瓜有什么功效作用？
木瓜是岭南四大名果之一，因其果肉厚实、香甜味美，深受消费者的喜爱。而且，木瓜的营养价值也十分高，富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、维生素B2、尼克酸等营养成分。 随着互联网电商的兴起，大家对于水果的需求量越来越大，而市面上常见的水果品类也越来越多。就拿木瓜来说吧，不仅可以在生鲜超市买到新鲜直发的，还可以在网上选购“水果皇后”。 那网上卖的木瓜靠谱吗？会不会有打蜡或者催熟的情况出现呢？ 首先，我们购买木瓜时，可以通过观察外观来辨别。好的木瓜，表皮颜色呈黄褐色，并且带有花纹；而差一点的木瓜，表面比较青绿或者黄色，且花纹较为粗糙。
其次，我们可以通过捏一捏的方式来判断好坏。好木瓜手感较沉，用指甲掐有一点硬度，不是很软很嫩的感觉；而差一些的木瓜，则是很软很嫩，用手指甲划一下就会看到明显划痕。 最后，我们还可通过闻味辨优劣。好木瓜会散发出清新的果香，味道相对较淡；而差木瓜则香气浓郁，味道过重。当然这一招要慎用，因为有的商家为了增加木瓜的销量，会进行打蜡处理，这样果皮表面会有一层蜡质，通过闻味道可能就会被误导。 不过，虽然良好的栽培管理和成熟的采摘工艺可以保证木瓜的品质，但市面上还是会存在部分品质不佳的木瓜。对此，建议大家购买知名品牌的产品，这样的渠道质量得到保障，可以放心购买。 除了以上分辨方式外，还可查看产品评价，一般购买过该商品的用户都会给出客观的评价，如果碰到很多中评或差评都要注意，中评可能会指出商品的一般缺点，差评极有可能是由售后问题引起的，这些细节都不能忽略。