4个月婴儿能喝酸奶吗?

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4个月的宝宝不适合饮用酸奶,主要原因有两个:

一、宝宝此时胃肠道发育并不完善,胃酸含量低,不宜杀死酸奶中的细菌,如果喝了容易腹泻;

二、虽然酸奶的营养成分很高,但是乳糖的含量也比较高,而四个月宝宝的肠胃功能尚未成熟,很难消化含乳糖高的食物,容易引发腹泻或过敏。 建议父母不要给宝宝喝酸奶,如果确实喜欢,可以食用纯牛奶和配方奶。 值得一提的是,由于儿童的胃容量较小,每次不应该喝太多,最好少量多次。 另外,家长在购买酸奶时,一定要注意看营养标签中碳水化合物(糖)含量,尽量选择碳水化合物(糖)浓度低的酸奶。 因为人体摄入的糖分越多,肥胖的风险就越大,对于儿童来说,长期过量摄入碳水化合物还会导致龋齿。

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