黑玛卡副作用吗？
很多人吃黑玛咖，主要是因为它的功效很好，可以补充能量，提升体力、精力，改善睡眠，增强免疫力等等。而且作为药食同源的食材之一，安全又可靠。 但需要注意的是，虽然黑玛咖的作用很多，效果也很好，但却不适合所有人食用。 比如孕妇就不宜服用黑玛咖，因为在妊娠期间，孕妇的身体机能会发生很大变化，如果这时服用黑玛咖等含有药物成分的营养品，很可能会对胎儿造成不良影响；
哺乳期也不建议服用黑玛咖，因为宝宝从妈妈身上获取营养物质，而黑玛咖中含有马咖碱胺、生物碱及黄酮类等物质，这些成分可能会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的发育和健康。 除了孕妇、哺乳期女性，其他人群都可以适当进食黑玛咖来调养身体。不过要注意的是，在食用的时候，一定不要过量，也不能空腹食用，以免影响身体健康。
由于每个人的体质不同，对黑玛咖的反应也有差异。有些人食用黑玛咖后，有可能出现轻微头晕目眩的情况，这是很正常的现象，不用过于担心。但是如果是严重眩晕的话，就要小心是否是疾病引起的了，最好是去医院检查一下，这样才能更好地解决身体的问题。