蜂蜜泡姜有什么作用？
1、养胃 患有胃寒病的人可以吃生姜蜂蜜水来养胃，对治疗消化不良有很好的效果。另外，如果在饭后觉得胃胀，也可以多吃点醋和生姜蜂蜜水，有助于消化，减轻胃肠负担。
2、防感冒 人体在经历了一个冬天之后，由于受凉很有可能引起身体抵抗力下降，病毒趁虚而入引发疾病。而平时多喝些生姜蜂蜜水可以帮助我们驱寒保暖，增强身体的抗病能力，还可以缓解手脚冰冷的症状。
3、美容护肤 生姜含有姜辣素，具有抗氧化作用，可以减少自由基的生成，进而起到预防皮肤衰老的作用；而且生姜还有杀菌消炎的功效，能祛除脸部痤疮产生的细菌，达到美容护肤的效果。 不过，用生姜进行美容要注意，不要用新鲜的生姜直接涂抹面部，这样可能会刺激到皮肤，使面部红肿、发炎。建议直接冲泡生姜片或者浸泡后擦拭。
4、改善睡眠 不少人都存在晚上睡不着的情况，如果长期睡不好，不仅会精神恍惚，还会出现头晕脑胀、面色苍白的现象。而睡前喝上一杯生姜蜂蜜水可以有效改善这一情况。这是因为生姜中含有姜酚和姜烯，都具有明显的神经抑制效应，可以放松神经系统，帮助入睡。 当然，使用生姜辅助治疗失眠需要注意，由于生姜辛辣，如果有咽喉炎或胃炎患者服用后容易引起发作，因此这类人群不宜食用。
5、止咳化痰 生姜味道辛辣，入肺经，所以能够润肺止咳。不仅如此，当肺部积聚痰液时，生姜还能帮助祛痰，缓解咳喘症状。对此，古书《日华子本草》中有记载：“治肺痿，吐血，鼻洪，痔漏。”所以，咳嗽有痰的患者可以适当饮用一些生姜蜂蜜水。