力保健有什么作用？
我喝过的所有饮料里面，力保健是最接近红牛的。 首先从成分上看。红牛中含有水、白砂糖、咖啡因、钾、柠檬酸、氨基酸和蛋白质等；力保健中含有水、白砂糖、咖啡因、钾、维生素B族、维生素C、烟酰胺、赖氨酸、缬氨酸、蛋氨酸等。 除了没有牛奶以外（可能为了追求“功能性”），其他成分基本一样多或者差不多。而且都含有对身体有益的营养元素，如蛋白质（非特异性免疫）、氨基酸（合成肌肉、修复组织）、糖类（提供能量）、维生素和矿物质（参与代谢过程）等等。 从口感上来说，两款饮料的味道都比较浓郁醇正，但是红牛味道比较刺激，后味有点涩；而力保健口感更平和一些，后味有点甜。喜欢喝红牛的人一般也会觉得力保健好喝（就像我喜欢红牛一样）。 因为都是功能性的饮料，所以饮用时也要格外注意。不要过量饮用，也不要天天喝，否则可能会造成生理反应（比如头疼、失眠）或心理依赖。也不建议未成年人饮用，因为咖啡因有一定依赖性，会影响神经系统发育。
最后说一点题外话，现在功能饮料市场已经被各种资本所把持。红牛是全球第一个也是目前唯一一个在运动饮料中添加了维生素的功能饮料品牌。然而现在市场上出现了很多“挂羊头卖狗肉”的所谓功能饮料，其中就包含很多“XX牛”。这些饮料虽然打着功能的旗号，但实际营养成分极少甚至根本没有，长期饮用毫无意义且危害健康。