何首乌的作用与功效与作用？
1.补肝肾，益精血 何首乌是补肾养血的好产品之一，对肾阴虚、肾阳虚都是有效的。 中医认为，肾主骨，生髓，脑为髓海。也就是说，肾的功能正常，则骨头强壮，大脑功能健全，记忆力好。反之，肾虚则会记忆力下降，头晕耳鸣，腰膝酸软。肾虚的病人往往需要补肾，而何首乌就是很好的补肾药。 中医典籍记载，何首乌能养精补血，用于治疗血虚萎黄症及慢性肝炎、肝硬化等病症，可见其补血效果不错。 现代医学研究也表明，何首乌能扩张血管，增加血流量，从而改善肾脏缺血缺氧状态，保护肾功能；还能促进身体产生神经递质和激素，调节内分泌系统，进而起到增强免疫的功效，这些都对肾的生理功能有着重要的滋养效果。 对于肾阴不足、肾阳亏虚导致的阳痿早泄也有很好疗效，在临床上常被用于防治老年性骨质疏松，具有强壮筋骨之功效。 总之，对于肾气虚弱所导致的疾病，如小便频繁、淋沥不尽、尿后余沥、神经衰弱、失眠、健忘、头晕、耳鸣等症，可以用何首乌来辅助治疗。
2.乌发润发 随着生活工作压力的增加，越来越多的人出现脱发的情况，其中就有很多年轻人群。 治疗脱发，可以试试何首乌这味中药。 中医认为，首乌生精血，填肾精，补肝血，有润发之功。《本草纲目》称其可“黑发”。 现代医学研究发现，从何首乌中提取的蒽醌类物质，能够刺激毛囊，使毛乳头细胞增生，从而达到生发的目的。所以，对于由于肾阴虚导致的须发早白或头发稀少有很好的疗效。 对病后虚弱、久病不愈的患者，还有强壮滋补的功效，可以强身健体。
3.美容养颜 有抗衰老、延年益寿的功效，还可以滋润皮肤，保持皮肤细腻光滑。特别是随着年龄的增长，人体的皮肤会变得干燥、粗糙、皱纹明显，常使用何首乌擦脸、涂唇、手、脚，可以保持肌肤的光滑。 如果用何首乌适量煎汤，或者泡茶喝，长期坚持，也能够达到润泽皮肤的目的。
4.其他功效 除了以上所述，何首乌还具有解毒、杀虫的功效。对于痈疽疔疮、瘰疬痰核、蛇虫咬伤等疾病有一定的治疗作用。另外，对于高血压、高血脂、高血糖等疾病也有一定的预防作用。