儿童可以吃天麻吗？
可以的，但是不建议自己弄来吃 因为小孩子不清楚自己的体质对各种物质的吸收代谢能力与大人到底是不是一样的，而天麻里面含有的活性物质可能不多，但是具有活血的作用；如果小朋友本身血液循环就比较旺盛，那就很容易“热气”，“上火”了！ 当然，成人也不能大量长期服用天麻，特别是身体虚弱的人，因为可能会消耗掉人体本身的元气。
如果是用来治疗疾病的话，一定要遵医嘱，严格使用。 而作为药食同源的食材之一，平时我们也是可以适当给孩子吃一点天麻的，比如下面这样： 把天麻和鸡蛋放在一起做菜，或者用鸡汤、排骨汤来炖汤喝，都是可以的。 但要注意的是，天麻的食用量不能太多，否则也容易引起身体不适。
另外，还可以把天麻打成粉，用温水冲泡，给小孩当茶喝，也能起到一定的效果。 不过，要论效果最好，吸收最快的方式，还是要数打成粉后，用开水冲泡，让爸爸妈妈们更省心的是，泡过的药渣还可以给花草树木浇水呢～真是一举两得啊！ 但要注意，千万不能吃新鲜天麻哦~