九个月宝宝怎么吃肉?

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我家宝贝现在10个月了,刚出牙期 ,很爱啃咬东西,也喜欢吃肉,我给他做的方法是这样的: 把新鲜瘦猪肉用搅拌机打碎,加少量开水(最好是热水,这样不会太凉刺激小孩肠胃)搅拌成糊状,然后加点拌饭料(比如酱油、盐、糖、芝麻酱、花生酱都可以)调好味道,蒸锅上汽后大火蒸5分钟即可成熟。 这样做出来的口感很嫩,像豆腐脑那种感觉的,我们是很喜欢的。 但是注意一点!!千万不要给宝宝吃的过咸,因为宝宝味觉敏感度很高,很早就知道什么是淡什么是咸,如果过早给过量的盐会让宝宝长大后胃口变差,对疾病抵抗力变弱,甚至日后得高血压的概率会明显增加。

还有一点需要提醒的就是肉类食物中所含的血红素铁非常容易吸收,而且补铁效果是最好的,因此如果有缺铁性贫血的宝宝可以适当多吃点。 但要注意如果宝宝是过敏体质或者对某种食物敏感的话就要谨慎喂了哦~

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在给宝宝添加肉类辅食时,一定要注意先从少量开始,如每天5--15克,待宝宝习惯后再加量。

其次是注意制作细碎、软烂,如猪肉、鸡肉、鱼肉等含水量比较多的肉类,可用刀剁或者搅拌机处理,使之细腻、易消化,便于宝宝吞咽和吸收。特别是9--12月龄的宝宝,如果处理肉类食物不细腻,有可能造成婴儿呛噎。

还有一点要注意的是在给宝宝制作肉类辅食时,一定要注意少放盐或不要放盐,减少油脂的摄入量。

对于九个月大的宝宝来说,几乎可以吃的肉类都有助于宝宝生长发育,因为肉类食物含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、微量元素和维生素,特别是铁和锌的含量,及容易被人体消化吸收的优质蛋白含量高,可以为宝宝的生长发育提供必需的营养支持。

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