生姜加红糖有什么作用吗？
中医理论认为，姜是助阳之品，具有散寒温阳、发汗解表的作用；而红糖是“温而无毒”的药物，具有补中益气、健脾暖胃、缓急止痛、活血化淤的功效。两者搭配在一起使用，可起到养血、活血、补血、暖身、健胃、驱风散寒、缓解疼痛的效果。 有实验研究表明，用含有10％的生姜浸液和5%的红糖煎剂对感冒引起的上呼吸道感染有缓解作用，能使症状迅速得到改善。 在冬季，当出现流鼻涕、咳嗽时，可用生姜3~5片，红糖适量，用水煎服，每次15~20分钟，每天两次，就能减轻不适症状。 对女性来说，在经期因受凉导致的腹痛，也能通过服用生姜红枣汤来缓解：取干姜、大枣各30克，红糖50克，加水煮沸后调匀，趁热饮下，半小时后可再饮用一次。 不过需要提醒的是，生姜辛辣温热，属于热性食物，阴虚体质（手心脚心发热，口干舌燥）的人以及孕妇应尽量少食或不食。 而红糖虽然营养全面，但含糖太高，糖尿病人应该慎用。