代代花有什么功效与作用？
1、止咳平喘，润肺化痰 代代花的挥发油有支气管扩张作用，能够松弛支气管平滑肌，起到扩张气管的作用，对于痰液分泌量多、咳嗽症状持续的人群具有很好的治疗的作用；其还能够减轻炎症细胞的浸润，从而起到抗菌消炎的效果，对呼吸系统疾病引起的不适具有缓解的功效。 2、美容养颜，延缓衰老 女性出现皮肤晦暗无光泽、长斑长痘等主要是因为气血运行不畅、代谢垃圾不能及时排出体外所致。而代代花花青素具有抗氧化活性，可以清除体内的自由基，同时还能改善血液微循环、增加血液供氧能力，进而有效改善皮肤状态，达到美容润肤的效果。另外，代代花生姜汁还具有止痒祛痱的功效，夏季容易生痱子的小朋友可以适当饮用。 3、健胃消食，润肠通便 俗话说“饭后一枝梅，解腻助消化”，说的就是梅子可以帮助食物残渣下移至大肠，促进肠道蠕动，帮助消化。而作为梅子的升级版本——代代花也具有类似效果。而且，在促进消化的过程中，它不会让人产生腹胀等不适感。日常多喝一点还有助于防治便秘。
4、理气止痛 中医认为，人体经脉运行靠气推动，而气滞则会引起经络堵塞，导致疼痛。临床上对于因气滞血瘀引起的疼痛，可以使用代代代花进行治疗，如痛经患者可以多喝一点，有利于行经顺畅、痛经缓解。另外，对于肝郁气滞的患者，也可以适当喝点，有利于疏肝理气和情绪调节。