儿童怎么变白？
“一白遮百丑”，很多人想要白白嫩嫩的肌肤，为了美白真是煞费苦心啊！ 甚至有人专门咨询如何能变黑？！我只想说，你一定是误会了美白的含义。 美白≠变黑。 想变白，我们得先搞清楚两个问题：
1.为什么会变黑？
2.怎样才能有效美白？
为什么要讲这两个问题呢？因为很多所谓的美容达人，都会告诉你想变白就需要做好防晒（防止黑色素生成），同时还需要用清洁、祛角质、补水等步骤，才能为美白做好了基础。其实这些都很片面的看法，是美肤误区哦～ 皮肤之所以会变黑，那是因为皮肤受到了外界的刺激，于是皮肤启动防御机制，自动合成更多的黑色素，然后沉积到角质层，从而形成了肤色发黑、发黄等情况。简单来说就是：紫外线→黑色素。
那想要美白，我们就需要从两方面入手：一是阻止黑色素形成；二是代谢已形成的黑色素。
而预防>治疗，因此我们更应该注重如何防止黑色素形成。 对于已经形成黑色素的皮肤，我们可以通过激光嫩肤等方式来代谢掉原有的黑色素。不过这种美容项目价格相对昂贵，而且不是一次性可以完成，需要分几次进行。
在日常生活中，我们也可以试试吃一些富含维生素C、维生素E的食物，比如蔬菜、水果等，能够抑制黑色素的形成，起到辅助美白的作用。
另外，注意防晒也是非常重要的。阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量自由基，导致黑色素合成加速，不管是夏季还是冬季，出门都要做好防晒，以免晒黑。