宝宝几个月可吃酱油？
我家宝宝10个月的时候开始吃的，那时刚学会吃饭，喂饭时喜欢盯着饭桌上的好吃的，有一次妈妈做了酱油拌饭，我故意用筷子沾了一点放在她嘴角，她竟然自己舔进了嘴里，于是我就故意又沾了一点给她，就这样第一次吃了酱油（其实这时宝宝已经10个半月了）。后来慢慢开始吃得多了起来。现在8岁了，很爱吃酱类食品 ，比如豆瓣酱、辣椒酱等。
但是，但是来了哦！！4岁前的宝宝是不能吃酱油的哦。。。因为宝宝的肠胃功能还未发育完善，而老抽和生抽中富含铁质，这种物质很难被宝宝消化，长期堆积在胃肠道里就会发霉腐败，产生有害物质。如果爸妈实在想给宝宝尝一下味道，可以滴一两滴在宝宝的舌尖上，让宝宝自己尝出咸味即可。
另外，有家长问：孩子6个月了，想吃咸的东西，给点咸菜可以吃吗？ 答主也是一位妈妈，也经历过这段时刻，真的非常理解题主的心情，但……辅食中真的不应该加盐！！！ 可能当时你觉得加了一点盐的辅食味道不错，宝宝也吃得开心，但你不知道，一旦给宝宝吃了加盐的食物，就无形中增加了宝宝肾脏的负担，甚至有可能造成肾脏损伤。
宝宝6个月以后，体内来自妈妈的抗感染物质逐渐消耗完了，抵抗力逐渐减弱，此时若摄入过多盐分，会增加细菌、病毒等在体内的繁殖速度，导致疾病找上门来。过早添加食盐，还可能会引起宝宝味觉异常，进而出现偏食、厌食的问题。
那么，没有加过盐的辅食究竟该怎么制作呢？ 答主推荐一个简单又有效的方法——蒸煮。用蒸煮的方式做辅食能保留食材中的大部分营养成分。并且通过蒸汽加热，也可以将食材中的维生素和微量元素溶解出来，更利于宝宝的吸收。另外，经过水煮的食材会丧失部分矿物质元素，如钙、镁等，但如果一次不吃过量，也不会有太大影响。 总之，不管是加盐还是加糖，对宝宝的牙齿发育、消化系统健康都是极为不利的。家长一定要控制住自己的手啊~