儿童发烧吃什么?

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小儿发烧,一般是由细菌或病毒感染引起的呼吸系统炎症,在疾病的发展过程中,可表现为反复发热。对于小儿的发热,除了要及时就诊、查明原因外,家长还需注意做好饮食调理工作。 宝宝发热的时候,机体免疫力下降,胃肠道功能比较薄弱,需要多注意进食易消化吸收的食物,减少辛辣刺激性食物的摄入,这样才能维持机体正常的新陈代谢,增强对病原体的抵抗能力。 那么,小儿发热时应该怎么办呢?

1、多饮水:高热容易导致宝宝脱水,因此需及时补充体内水分。对于不能自主进食的婴幼儿,应注意少量多次喂食,以温开水、水果汁、蔬菜汁等易消化液体为主。

2、清淡饮食:婴儿发热期,抵抗力低,消化系统容易受到病毒侵袭,因此这一期间需注意饮食调节。此时应避免给予高油高脂的垃圾食品,多吃新鲜蔬果,如小米粥、藕粉、鸡蛋羹等易于消化的食物。

3、补充充足的热量:宝宝发热时,机体新陈代谢速度较快,热量消耗增多,因此一定要注意补充充足的热量,如适量多吃富含碳水化合物(米饭、馒头)的食品。

4、补充维生素:当宝宝出现发热症状时,机体抵抗力降低,容易引起病毒入侵,造成各种维生素不足。因此建议适当给予果汁、蔬菜水果等食物,以补充维生素及微量元素,提高免疫功能。

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