婴儿喝完奶可以喝水吗?

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宝宝在一岁之内的饮食主要以母乳和奶粉为主,有些新生儿喝完母乳还喂水,因为新生儿的胃是水平的,而且胃的入口松,胃容量小,一次奶量不能达到满足宝宝身体的需要,所以适当喂些温开水以补充体内水分。可是慢慢的,有一些宝宝即使渴了,也不愿意喝水,因为喝奶粉比饮水解渴。所以在宝宝习惯了奶粉之后,家长也就不经常喂水了。那么,到底宝宝喝完奶粉之后还需要不要饮水呢?接下来我们一同探究。

宝宝能不能够喝水,我们要先了解一下水的特性。水是构成一切生物遗传物质的最重要的成分,由水构成的细胞体液约占人体成分的95%。水在生物体中具有传送养分,营养,代谢,解毒,润滑,冷却,运送营养,调节体温的作用。

体内细胞中的水分,占其干物质的80%,血液中水份含量,也占80%-90%,由于水份在人体体温36-37度时,酶和其他物质才能正常活动,所以体内水分增加,可使生物体的新陈代谢旺盛,体质增强。所以,多喝水,可运走毒物、垃圾和代谢废物,保持体内清洁,增强抵抗力。但是千万不要让孩子养成渴了才喝水的坏习惯。

水是人体内七大营养素(水、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、膳食纤维)之外的另一个重要的营养素。宝宝一天所需的水量是指一天的饮水量,包括白开水、温开水、温牛奶、酸奶、果汁(或菜汁)、豆浆等富含水成分的饮品,累计总量为2400毫升。超过2400毫升,按照水量计算应该是超重了,宝宝还会感觉到饥饿。

正常情况下宝宝的消化能力并不会很差,喝完奶粉宝宝如果还觉得饿,说明宝宝身体还需要更多的能量和营养,此时应该及时给宝宝添加辅食,而不是一味得增添酸奶、果汁等充饥。宝宝的胃容量有限,过了饭吃不了多少辅食,如果先喝了奶再吃饭会使宝宝没吃饱,而且也不能及时补充宝宝身体所需要的维生素、蛋白质、矿物质等。这些物质只有在有食欲的情况下,才能很好地被宝宝体内吸收。

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