8个月可以生宝宝吗？
你好！很高兴能回答你的问题，我是一位两孩妈妈，大娃今年3岁半，二娃刚满8个月。在孕期也曾出现过恐惧、焦虑的心情，也有过不想继续怀孕的念头，但是都熬过来了~ 下面我分享一些经验给你，希望能帮到你。
1.孕期要保持良好的情绪，心情愉快有利于胎儿发育。有焦虑、抑郁的情绪要及时跟家人和朋友沟通，倾诉自己的压力，寻求安慰；也可以看看喜欢的剧或者电影，分散一下自己不安的注意力（这里强烈推荐《小森林》，看完绝对会给人带来幸福感！）
2.孕期要定期做产检，自我感觉良好也要定期到医院进行复查，确保自己和胎儿的安全与健康。
3.孕期不要给自己太大的压力，现在有太多人太注重胎教，其实婴儿的大脑还没有完全发育，你给他(她)带来的惊吓和刺激都会影响到他(她)以后的发育。孕晚期的准妈妈容易焦虑，担心胎儿自己出生后会不会害怕等等。其实大部分宝宝都比较喜欢柔和的声音以及舒服的温度，过度刺激对宝宝来说反而会不好。
4.按时睡觉，保证睡眠时长，睡前可以听听音乐，泡泡脚，帮助自己放松身心，更快进入睡眠状态。
5.孕期可以适当运动，不仅对自己恢复体形有所帮助，也有利于生产（孕产期是可以选择适合自身情况的体育运动来参加的，并不会影响正常孕育）
6.孕期保持适量补钙，注意维生素D的摄入，多吃豆类食品，适当补充蛋白质，促进胎儿大脑及骨骼发育。
7.不要擅自服用药物，如果需用药需在医生指导服用。