儿童几岁可以喝红茶？
3岁以上吧。 作为最合适的饮品，我推荐红茶。因为与绿茶、乌龙茶等相比，它更温和，更适合大部分人群饮用。 其中红茶又可分为正山小种、金骏眉和祁门红茶，它们的风味特点各不同： 不过无论是哪种红茶，都含有大量对人体有益的营养物质，如蛋白质、氨基酸、类黄酮、多酚类等。
值得一提的是，近年来发现红茶中“强心剂”儿茶素类可溶性蛋白具有改善心血管功能的作用。 因此有学者提出每天喝杯红茶，能够降低患心脏病的风险，甚至能预防阿尔茨海默病的发生和发展。 而关于红茶的饮茶禁忌方面，主要有2点：一是不要空腹喝茶，二是不要在睡前喝茶。 此外需要注意的是，绿茶和黑茶中含有大量儿茶素类可溶性蛋白，这类物质具有收敛性，会抑制肠道蠕动，如果空腹服用很可能会引起腹泻。 所以不论是否空腹，都不要一次性饮用过量的绿茶或黑茶。
当然，不管是什么食物，都是要适量吃，红茶也不例外。 例如在冲泡的时候，茶叶的量不宜太多，否则茶汤过浓，可能刺激消化系统；而在食用时，一次也不要吃太多，以免出现不适症状。