十个月宝宝多汗?
首先,宝宝是不是真的“很多汗”呢? 要知道,宝宝新陈代谢比成人更旺盛,身体调节体温的能力还不完善,容易怕热、多汗。如果环境温度和宝宝穿盖得合适的话,一般不会出现“头面大量出汗”的情景哦! 如果实在不放心,可以带宝宝去医院检测一下电解质(血清或是尿液中钙离子、钠离子的浓度)排除病理性原因;另外也可以带宝宝去查下微量元素,看看是否因为缺钙导致宝宝爱哭闹,睡眠差,易惊醒等情况出现。 其实,生活中有很多简单的方法可以有效止汗。比如:
1.保持室内湿度在60%左右。
2.睡前给宝宝洗个温水澡,更有利于安睡。
3.临睡前让宝宝喝适量奶,有利于安定情绪,帮助入睡。
4.注意保持皮肤湿润,经常用温湿毛巾擦擦身,或者涂点护肤霜,防止皮肤干燥发痒,从而减少宝宝对睡觉不舒服的负面反馈。
5.对于头部爱出汗的宝宝,家长可以在睡觉时帮宝宝扎一个松散的小辫子,免得头发贴着头皮,反而更加闷热。
6.如果是由于宝宝穿衣过多过厚导致的出汗,那么,在室温允许的情况下,尽量让宝宝少穿一点衣物或盖比较薄的被子。另外,不要捂着宝宝的脑袋,尤其不要让宝宝边吃饭边闷着头,以防发生意外。 对于爱出汗的宝宝,爸爸妈妈要及时帮他们擦干汗液,更换干爽的衣服,以免受凉感冒。同时要注意的是,不要随便给宝宝使用止汗剂等药物,避免造成不必要的伤害。