冬虫夏草儿童可以吃吗？
儿童可以食用虫草，但是一定要注意用量，而且不能长期大量服用，如果作为药物使用，必须在医生指导下进行，切不可私自滥用药物。 原因如下： 一方面是考虑到儿童的肝肾功能发育不成熟，对毒物的解毒能力差； 再一个是考虑到儿童胃肠道功能较弱，而不少冬虫夏草的制剂中含有重金属等有毒物质，这些物质被胃肠道吸收后可能会造成中毒。（毕竟再天然的植物也不可能一点灰尘和杂质都没有） 然而，这些毒性对于成人来说可能没那么致命，但对于活泼好动、免疫力低下、自限能力差的婴幼儿来说，却有不小的风险。 所以，为了保证孩子的健康，家长在给孩子吃冬虫夏草的时候，一定要小心谨慎！ 另外需要强调的是，虽然大部分孩子都是作为保健品食用冬虫夏草，但如果想要通过服用虫草来提高免疫、改善体质的话，必须要坚持长期适量服用才能看见效果。
因为人体细胞的更新换代是有一定周期的，比如血液细胞通常要90-120天循环一次，免疫细胞的更替更慢，大约5-7年才更新一代，所以想要让虫草的作用发挥出来，就必须长期坚持服用，短则几个月，长则几年。 当然，这种坚持并不是说你每天必须吃一根虫草，而是要你保持一个量。
以人参为例，正常人每天服用的人参剂量为3g左右即可，如果是患者则需视病情而定，一般在每天0.6g～1.5g之间。而冬虫夏草的量同样不宜过大，否则很可能出现副作用，一般每次4～6根，一天一次即可。 值得一提的是，由于婴幼儿的肠胃功能和免疫系统比成年人薄弱得多，因此即使是作为保健品，也不宜给婴幼儿服用！