婴儿能吃儿童酱油吗?

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儿童酱油其实属于营销产品,这种概念是商家炒作出来的,现在市场上有很多标榜着“儿童”字样的食品,如儿童酸奶、儿童牛奶、儿童面粉、儿童酱油等,实际上这些产品只是相对于成人而言适合更小的群体,并没有特殊的营养或口味,与普通品种仅仅是售卖对象不同的差别而已 。所以婴儿吃儿童酱油是没有问题的。

但需要注意的是,即使再安全的食品,也不宜多吃。因为任何食物都是有一定的食用安全上限的,如果超过了这个限度,就有可能产生不良影响。更何况目前对食品添加剂的使用条件和安全剂量仍有待进一步研究证实,为了保证宝宝的健康,家长还是应该合理给宝宝吃盐。

1岁以内的宝宝 一般不需要额外补充食盐,妈妈只需要做到在宝宝辅食中自然放盐就可以了(比如蔬菜、肉、蛋类等本身含钠量高的食物已具有调味作用);

1岁以上宝宝 每日摄入的食盐量不超过2g,相当于一小勺的样子,当然,这只是一个大概的量,具体还得根据宝宝当天的饭菜味道及运动量来调节。 另外还要强调一点:千万不要用成人味觉来判断食盐的浓淡!成人的味觉是对咸味的感官反应比宝宝敏感得多,如果用成人感觉到的咸度去判断宝宝的食盐摄入量是否合适,那永远都会是过量。而宝宝表现出的“不挑食”“吃得香”其实是身体机能正常发育的表现,并不是食盐吃多了导致的不良反应。

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